खीरा खाने के फायदे? व अन्य महत्वपूर्ण जानकारी खीरा खाने से हमारे शरीर को महत्वपूर्ण फायदे होते हैं. खीरा खाने से हमारे शरीर में पानी की कमी को दूर किया जा सकता है. खीरा हमारे शरीर को हाइड्रेट रखने में हमारी काफी मदद करता है. खीरा खाने से शरीर में कई प्रकार की समस्याओं को …
हाइट कैसे बढ़ाए? – लंबी हाईट किसको पसंद नहीं होती. लंबी हाइट होना पर्सनालिटी को निखारती है. इसके अलावा आत्मविश्वास भी बढ़ता है. क्योंकि बड़ा होने के बाद अगर हाइट छोटी रह गई तो सभी जगह पर जाने में एंब्रेसिंग लगेगा और कई जगह पर छोटी हाइट के होने पर लोग मजाक भी उड़ने लगते …
सोने का सही तरीका क्या है? – हम सभी 24 घंटे में 7 से 8 घंटे जरूर सोते हैं लेकिन बड़े दुख की बात है कि 80% लोगों को नहीं पता कि कैसे सोया जाए यानी सोने का सही तरीका क्या है जो काम हम प्रतिदिन 7 से 8 घंटे करते हैं लेकिन उस काम …
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दूध के साथ नमक खाने के नुकसान दूध के सेवन से हमारे शरीर को कई प्रकार के फायदे होते हैं. दूध में कई प्रकार की पोषक तत्व होते हैं. जैसे कैल्शियम, विटामिन, प्रोटीन, मैग्नीशियम, वसा आदि. लेकिन कई लोग दूध के साथ नमक वाले खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करते हैं. जिससे दूध हमें फायदे की …
दूध के साथ नमक खाने के नुकसान – dhud ke sath namak khane ke nuksan Read More »
भोजन करने से संबंधित कुछ जरूरी नियम – भोजन करते वक्त आपको कुछ बातें ध्यान में रखनी है. ताकि आप हमेशा स्वस्थ बने रहें सबसे पहले भोजन हमेशा शुद्ध होना चाहिए और ताजा होना चाहिए भोजन करने से संबंधित कुछ जरूरी नियम अगर उनका पालन किया जाए तो व्यक्ति के जीवन में कभी भी किसी …
भोजन करने से संबंधित कुछ जरूरी नियम – Some important rules related to eating food Read More »
कोल्ड ड्रिंक पीने से होने वाले नुकसान: गर्मियों के दिनों में अधिकतर लोग कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं. क्योंकि गर्मी से राहत पाने के लिए हमें कोई ठंडी ड्रिंक पीना होता है. और इसीलिए हर उम्र के लोगों को कोल्ड ड्रिंक पीना अत्यधिक पसंद आने लग गया है. लेकिन आपको बता दे की कोल्ड …
वजन बढ़ाने के तरीके – आज भारत में अनेक लोग दुबलेपन से परेशान हैं और तरह-तरह के वजन बढ़ाने के उपाय करते हैं लेकिन इसमें उनको सफलता नहीं मिलती जिसके कारण वह काफी डिमोटिवेट हो जाते हैं लेकिन आज आपको इस पोस्ट में वजन बढ़ाने के महत्वपूर्ण उपाय के बारे में जानकारी मिलने वाली है …
Weight loss karne ka tarika – आज के समय मोटापा से हर तीसरा व्यक्ति परेशान है भारत में लगभग हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार है इसलिए आज इस पोस्ट में आपको वजन कम करने के बारे में जानकारी प्रदान की जाएगी अगर आप भी मोटापे के शिकार है. तो आपके लिए यह पोस्ट काफी …
वजन कम करने के उपाय ? Weight loss karne ka tarika Read More »
घी खाने के फायदे, नुकसान व अन्य महत्वपूर्ण बातें Ghee khane ke Fayde or Nuksan – घी हर घर में इस्तेमाल किया जाने वाला खाद्य पदार्थ है. घी का इस्तेमाल लगभग हर घरों में खाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं. घी खाने के स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि यह …
घी खाने के फायदे और नुकसान : Ghee khane ke Fayde or Nuksan Read More »
Top 10 Tourist Places in India – भारत एक ऐसा देश है जो पूरी दुनिया में अपनी खूबसूरत पर्यटन स्थलों के लिए प्रसिद्ध है. हो वैसे तो भारत के हर कोने में पर्यटन स्थलों की कोई कमी नहीं है. आप भारत के किसी भी कोने में चले जाओ वहां कोई ना कोई ऐतिहासिक धरोहर या …
Top 10 Tourist Places in India : Full Details in Hindi Read More »
