नमक खाने के फायदे और नुकसान

नमक खाने के फायदे और नुकसान – नमक हमारे भोजन के स्वादिष्ट बनने में नमक की महत्वपूर्ण भूमिका होती है. बिना नमक के भोजन में संवाद लाना मुमकिन ही नहीं है. क्योंकि नमक हमारे भोजन का एवं भाग होता है जिसकी थोड़ी सी मात्रा ही हमारे पूरे भोजन के स्वाद को बदल देती है लेकिन …

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